Her çocuğun afetlere verdiği tepkinin farklı olduğunu belirten uzmanlar, saldırganlık, tartışma, zorbalık, sessiz ve içine kapanma gibi tepkilerin görülebileceğini belirtiyor.
Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, ebeveynlerin çocukların kafasındaki yanlış anlamaları düzeltme fırsatına sahip olduğunu söyleyerek, çocuklara ağlamanın ve üzülmenin normal olduğunu, inançlı olduklarını ve kayıplarının yasını tutmalarına izin verildiğinin çocuklara anlatılmasını tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, çocukların karşılaştıkları afetlere karşı tepki biçimlerini anlattı ve ebeveynlere değerli tavsiyelerde bulundu.
Her çocuk felakete farklı tepki verir
Her çocuğun bir afete farklı tepki gösterdiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Bir felaketten sonra çocuklar güçlü korku, keder, endişe ve kaybolmuş ve yalnız hissedebilirler. Bu tür duygulara sahip olmaları normaldir ve onlar hakkında konuşmalarına izin verilmelidir. Bazen çocuklar, özellikle küçük olanlar, duygularını sözlerle ifade etmekte ve davranışlarıyla ifade etmekte zorlanırlar. Bazı çocuklar saldırganlaşarak duygularıyla baş ederler. Sınıf arkadaşları ve kardeşleriyle tartışabilir veya kavga edebilir, ev veya okul kurallarına uymayı bırakabilir ve başkalarına zorbalık yapabilirler. Bazı çocuklar korkar. Daha önce korkmadıkları şeylerden korkabilirler veya sessizleşip içine kapanabilirler. Bazı çocuklar kekelemeye bile başlayabilir. Bazı çocuklar bedensel tepkiler geliştirir. Tıbbi bir sorunları olmamasına rağmen baş ağrısı veya mide ağrısı hissederler. Bazı çocuklar uyumakta güçlük çeker, kabus görür veya okulda konsantre olmakta güçlük çeker. Özellikle ergenler riskli davranışlar sergilemeye başlayabilir.”
Ebeveynler yanlış anlamaları düzeltebilir
Genel olarak çocuklara neler olduğu ve ne olacağı konusunda yaşlarına uygun bilgiler verilmesi gerektiğine değinen Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, ebeveynlerin de bu bilgilendirme sürecinde çocukların kafalarındaki yanlış anlamaları düzeltme fırsatı bulduklarını belirterek, şöyle sıraladı: tavsiyeleri şöyle:
– Onu dinlemek ve duygularını sizinle paylaşmak için zaman ayırın. Kendi duygularınızı paylaşmanız da onu duygularını ifade etmesi için motive edecektir.
– Üzülmenin ve ağlamanın sorun olmadığını söyle. “Hiçbir şey yapmak istemiyor gibisin, üzgün olduğunu görüyorum. Böyle durumlarda üzülmen normaldir’, onu anladığınızı hissettirin ve duygularını yansıtın.
– Oyun yeterince eskiyse çizim, kukla gibi kelimelerle duygularını sizinle paylaşması için ona fırsat yaratabilirsiniz.
– Okul öncesi dönemde çocuk sahibi olan ebeveynler, çocuklarını mümkün olduğunca gürültüden ve karmaşadan uzak tutmaya çalışırlar. Ona kıyafet seçimi gibi küçük şeyleri kontrol etme fırsatı vermeye çalışın.
Sosyal medya manzaralarına maruz kalmaktan kaçının
Çocuğa inanç ve her şeyin düzeleceğine dair umut ve güvence verilmesi gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, “Ona güvende olduğunu sık sık hatırlatın. Ona sık sık sarılın ve onunla daha fazla zaman geçirin. Çocuğunuzun kaybettiği kişi, hayvan veya mal için yas tutmasına izin verin. Yanında olun, güçlü olmasını beklemeyin ve üzülmesine izin verin. Banyo yapmak ve uyumak gibi eski rutinlerinize olabildiğince çabuk dönmeye çalışın. Okula başlamak onun rutinine dönmesine yardımcı olacaktır. Duygularını ve niyetlerini okuldaki arkadaşlarıyla da paylaşabilir. Ergenler, yardım faaliyetlerine katıldıklarında kendilerini güçlenmiş ve onaylanmış hissederler. Bu nedenle, bu faaliyetlere katılmaları için onlara rehberlik edin. Özellikle dikkat edilmesi gereken bir husus ise sosyal medyadaki sahnelere maruz kalmasının engellenmesi gerektiğidir. Ne yazık ki bu durum çocuklarda ikincil travmalara yol açabilmektedir.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
